Yoga Lehrerinnen
Annika
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Annika erlebt Yoga unkompliziert, authentisch und in allen Facetten ihres abwechslungsreichen Lebens als Bereicherung und Ruhepol. Sie liebt es, den Raum für Mamas zu halten, um sicheres Wachstum und Offenheit für alle Höhen und Tiefen zu ermöglichen. Sie unterrichtet fließende Vinyasa-Yoga-Sequenzen und unterstützt ihre Schülerinnen dabei, in jeder Mama-Phase im „Flow“ zu sein. Ihre Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Humor und Themen, die den Transfer in den Alltag ganz leicht werden lassen.
Ausbildung: Hatha Yogalehrerin (500h) BYV | Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (E-RYT® 500) | Yin Yoga Teacher (Level 2) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga | Master Coach DVNLP | Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung DVNLP
Verena
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Für Verena ist Yoga ein Anker im manchmal turbulenten Alltag. Sobald sie ihre Matte ausrollt, konzentriert sie sich ganz auf ihren Atem und ihren Körper, was ihr ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Leichtigkeit schenkt. Verena glaubt fest daran, dass sie durch ihre Praxis jeden Tag ein Stück mehr zu sich selbst findet. In ihren Stunden legt sie großen Wert darauf, dass Du Dir die Zeit nimmst, ganz bei Dir, Deinem Körper und Deiner Atmung zu sein, damit Du mit diesem besonderen „nach-Yoga-Gefühl“ – einer Mischung aus Entspannung und geerdetem Wohlbefinden – den Raum verlässt.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga
Eva
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Yoga ist für Eva nicht nur ein Ausgleich zum Job, sondern eine regelmäßige Praxis, die sie erdet, entspannt und glücklich macht. Während ihrer Schwangerschaft half Yoga ihr, ausgeglichen und fit zu bleiben, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und sich positiv auf die Geburt vorzubereiten. Nach der Geburt stärkte Yoga sie körperlich und mental, und sie entschied sich, ihre Leidenschaft für Yoga mit ihrer Erfahrung aus der Schwangerschaft zu verbinden. Ihre Yogastunden sind kreativ, dynamisch und fließend, mit einem starken Fokus auf Atmung und Entspannung.
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher (200h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga, Yogalehrerin für Postnatales Yoga i.A.
Lisa
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Lisa glaubt daran, dass die Yoga Asana-Praxis in jeder Lebensphase bereichernd ist – besonders in turbulenten Zeiten mit rascher Veränderung. In ihren Stunden strebt sie eine ausgewogene Balance von Anstrengung und Entspannung an, um ihre Schülerinnen dazu zu inspirieren, eine intensivere Körperwahrnehmung zu entwickeln. Dabei legt sie besonderen Wert auf die Atmung und schafft eine geborgene Atmosphäre im Raum, in der sich Mütter umsorgt fühlen können – sei es durch Klang oder kleine Massageeinheiten.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga, Yogalehrerin für Postnatales Yoga i.A.
Annie
Vinyasa Yoga
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Basisausbildung Pränatal
Ela
Vinyasa Yoga
Elas Liebe zum Yoga entwickelte sich durch einen persönlichen Prozess, der sie tiefgreifende Auswirkungen auf ihr Bewusstsein und Selbstverständnis erkennen lies. Sie unterrichtet mit Leidenschaft und kombiniert dynamische und entspannende Elemente, um ihre Schülern zu unterstützen, das Körpergefühl zu verbessern und Grenzen liebevoll anzunehmen. Mit einer wundervollen Stimme bereichert sie ihre Stunden durch gesangliche Begleitung, da sie fest an die heilenden Kräfte der Musik glaubt, um das persönliche Wohlbefinden zu vertiefen.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Personal Trainer (A Lizenz) | Fitness Trainer (B-Lizenz)
Lottie
Vinyasa Yoga
Lotti begann mit Yoga, um dem Studienstress zu entfliehen. Heute ist ihre Yogamatte weiterhin ihr Rückzugsort im hektischen Alltag mit ihrem kleinen Sohn. In ihren dynamischen Vinyasa-Stunden integriert sie kraftvolle Flows, entspannende Sequenzen und Atemübungen, die Raum für individuelle Bedürfnisse lassen. Yoga soll für jeden zugänglich sein, unabhängig von Fitness oder Flexibilität. Durch Variationen fördert sie das Selbstbewusstsein ihrer Schüler, und wenn sie in der Klasse gemeinsam gelacht haben, dann hat sie ihr persönliches Ziel erreicht.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h)
Tina
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) Basisausbildung Pränatal Yoga
Nina
Yin Yoga
Nina entdeckte ihre Leidenschaft für Yin Yoga 2018 in einer sowohl gesundheitlich als auch beruflich herausfordernden Lebensphase. In ihren Stunden kombiniert sie Yin Yoga, Meditation und Elemente der myofaszialen Massage, um tiefergehende Entspannung und Stressabbau zu fördern. Sie legt besonderen Wert darauf, jeder Teilnehmerin eine achtsame und individuell angepasste Erfahrung zu ermöglichen, die auf deren Bedürfnisse und Anatomie eingeht.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (500 Stunden) | Yin Yoga Teacher (Level 2) | Uplifted Yoga Teacher Training (90h) | Yogatherapeutische Weiterbildungen (Schwerpunkt Faszien) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga | Yoga Nidra L2
Hannah
Vinyasa Yoga
Durch ihre Yoga-Praxis fand Hannah zu mehr Vertrauen und Selbstverbundenheit. Die regelmäßige Übung lehrte sie, dass es normal ist, Neues nicht sofort zu beherrschen – und dass dieser Lernprozess Freude und Selbstvertrauen bringt. Diese Erfahrung möchte sie in ihren Stunden mit euch teilen. Hannah unterrichtet vorwiegend Vinyasa-Klassen und legt dabei Wert auf die Balance zwischen Anstrengung und Leichtigkeit.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Vinyasa, Yin & Meditation Teacher (300h)
