Hey Mama,
hier geht's um Dich.

 
 
 
  AUSGEZEICHNET bewertet  
 Basierend auf 32 Bewertungen 
 
 
  
  
 
 
 
  
 
  
Als absoluter Yoga-Neuling kostete es mich etwas Überwindung, das erste Mal zum Schwangerschaftsyoga zu gehen. Daher besuchte ich zuerst den Fitnesskurs für Schwangere. Dieser machte so viel Spaß und ich empfand die Stimmung im Studio als so toll, dass ich ab der 15. SSW regelmäßig zu verschiedenen Yoga- und Fitness-Stunden ging. Die Yoga-Stunden gaben mir immer unglaublich viel (mentale) Kraft und ich habe mich nach jeder Praxis zufrieden und mit mir selbst im Reinen gefühlt. Darüber hinaus hatte ich in der gesamten Schwangerschaft kaum Rückenschmerzen und ich bin mir ziemlich sicher, dass das an meiner Kursteilnahme mehrfach die Woche lag. Insbesondere mein Beckenboden und meine Flexibilität wurden durch die Yoga-Praxis gestärkt.
Flowing Moms war in der gesamten Schwangerschaft mein Safe Space. Ich habe mich bei jeder Stunde willkommen, verstanden, gut betreut und wertgeschätzt gefühlt. Ich hatte auch gar keine Angst, mich zu öffnen oder dass ich gewisse Übungen nicht kann - gerade mit wachsendem Bauch. Alle Trainerinnen sind einfühlsam und gehen auf persönliche Bedürfnisse ein. Man wird stets mit einem ehrlich gemeinten „Schön, dass du da bist!“ empfangen. Darüber hinaus sind sie extrem gut geschult und haben einige Erfahrung. Ich habe in den Stunden dort mehr mitgenommen als im Geburtsvorbereitungskurs.
Nicht zu vergessen ist die Community: ich habe einige sehr nette Frauen im gleichen Lebensabschnitt kennengelernt, mit denen ich auch nach der Geburt noch immer Kontakt habe und mich austauschen kann. Die Gemeinschaft wird bei Flowing Moms groß geschrieben! Es wird zusammen geschwitzt, gelacht, aber auch emotionale Momente und Sorgen werden geteilt.
Ich freue mich, bald zum Yoga mit Baby zu gehen und bin Annika und ihrem Team (vor allem Lisa und Meghan) sehr dankbar.
Man kann das Studio zu 100% nur empfehlen!
  
 
  
 
 
 C H 
 
2024-05-27
 
 
 
 
  
 
  
Besuche seit einigen Wochen die Yoga-Kurse für Schwangere und bin ganz begeistert. Konnte bisher Annika, Lisa, Verena und Lotti als Kursleiterinnen kennen lernen, jede bringt dabei ihren eigenen Stil sowie viel Herzlichkeit, Fürsorge und Motivation mit in den Kurs. Es gibt darüber hinaus ein breites Angebot an weiteren Kursen, spannenden Workshops und Retreats, wovon ich mit Sicherheit noch die ein oder andere Veranstaltung besuchen werde. Kann Flowing Moms nur empfehlen!
  
 
  
 
 
 Sonja Henn 
 
2024-05-03
 
 
 
 
  
 
  
Wunderbare Begleitung während der Schwangerschaft! Sehr schöne Atmosphäre und einfühlsame Kursleiterinnen - absolut empfehlenswert!
  
 
  
 
 
 Simone Heil 
 
2024-04-30
 
 
 
 
  
 
  
Ich war sowohl während meiner Schwangerschaft bei Flowing Moms und dann mit Baby in den "Yoga mit Baby"- Kursen. Mittlerweile gehe ich gerne ohne Kind in die Vinyasa Kurse um eine wohlverdiente Auszeit zu nutzen. Es ist jedes mal ein bisschen wie nach Hause kommen wenn man Annikas Yogastudio betritt! Es ist gemütlich und warm und alle Yoga-Lehrerinnen waren bisher super herzlich, hilfsbereit und professionell. Eine absolute Herzens-Empfehlung :-)
  
 
  
 
 
 Sara Yaa 
 
2024-04-30
 
 
 
 
  
 
  
Ich gehe seit der 23. SSW zum Yoga für Schwangere und bin nach jeder Stunde total beseelt! Man tut also nicht nur seinem Körper etwas gutes, sondern auch für seine mentale Gesundheit! Nun stehe ich kurz vor der Geburt und kann noch immer sehr gut an den Kursen teilnehmen - im Vorfeld wird immer gefragt, wie es einem geht und ob gerade bestimmte Beschwerden vorhanden sind, auf die dann auch gerne eingegangen wird. Wirklich super!! Vielen Dank euch für die immer schöne Auszeit bei euch! Ich werde auf jeden Fall versuchen, auch mit Baby regelmäßig teilzunehmen :)
  
 
  
 
 
 Maria Ha 
 
2024-04-27
 
 
 
 
  
 
  
Ich habe hier das erste Mal Yoga ausprobiert und bin sehr begeistert.
Ich hatte anfangs etwas Sorge ob man gut in eine bestehende Gruppe rein kommt, aber das ist hier absolut kein Problem! An meinem erster Tag im Schwangerschaftsyoga wurde ich ganz lieb an der Türe begrüßt und mir wurde alles in Ruhe gezeigt. Die Stunden sind auch so variabel aufgebaut dass man auch als absoluter Neuling mit kommt, aber auch als Fortgeschrittener auf seine Kosten kommt. Das habe ich sehr angenehm gefunden.
Die verschiedenen Yogalehrerinnen sind alle samt super lieb und achtsam.
Ich bin sehr froh das ich mich getraut habe es auszuprobieren! Nach jeder einzelnen Yogaeinheit fühle ich mich soooo energiegeladen, und das trotz "Schwangerschaftswehwehchen"
Gerade bei Annika gehe ich sehr gestärkt aus den Kursen. Sie hat eine sehr angenehm Stimme und vermittelt eine starke Sicherheit. Das ist echt mega!
Nur zu empfehlen!
  
 
  
 
 
 Nicole Jansen 
 
2024-03-31
 
 
 
 
  
 
  
Tolle Atmosphäre und sehr liebe Lehrerinnen in diesem Yogastudio. Man fühlt sich immer sehr willkommen
  
 
  
 
 
 Verena 
 
2024-03-25
 
 
 
 
  
 
  
Ich habe bereits verschiedene Yogakurse (für Schwangere, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga mit Baby und weitere) bei Flowing Moms besucht und kann sie alle von Herzen empfehlen. Die Atmosphäre im Studio ist total schön und man fühlt sich direkt wohl und willkommen. Zudem werden abwechslungsreiche Workshops angeboten. Für mich das absolut beste Yogastudio in Bonn!
  
 
  
 
 
 Julia 
 
2024-03-25
 
 
 
 
  
 
  
Sehr schönes Studio und sehr nette Lehrerinnen! Ich kann es nur weiterempfehlen!
  
 
  
 
 
 friederike.buettner buettner 
 
2024-03-25