Allgemeine Informationen
Du findest uns auf der Simrockstraße 7, 53113 Bonn. Wenn du Fragen hast, schreibe uns gerne eine E-Mail an hallo@flowing-moms.de. Da wir keine festen Bürozeiten haben, sind wir telefonisch nur im Notfall erreichbar unter: 01776758863. Auf E-Mails reagieren wir innerhalb von 24 Stunden – versprochen! Wir freuen uns auf dich!
Bequeme Kleidung, die Bewegungen ermöglicht, ist ideal. Yogamatten und alle weiteren Hilfsmittel stellen wir bereit. Falls du deine eigene Matte bevorzugst, kannst du sie gerne mitbringen. Wasser, Nüsschen & Kekse stehen immer vor Ort bereit. Wenn du dein Baby mitbringst, haben wir auch Fellmatten und Stillkissen für euch.
Wir haben keine eigenen Parkplätze, aber in der Umgebung gibt es viele Parkmöglichkeiten. Bitte beachte die jeweiligen Parkregelungen.
Unsere Bewegungsangebote werden ausschließlich von ausgebildetem und lizenziertem Fachpersonal durchgeführt.
Unser Studio ist nicht nur ein Ort für Yoga, sondern auch eine Community, die weit über die Matte hinausreicht. Bei Flowing Moms liegt uns euer Wohlbefinden am Herzen. Wir bieten eine unterstützende Umgebung für Mütter in allen Lebensphasen.
Wir bieten speziell auf werdende und junge Mütter zugeschnittene Yoga-Kurse sowie Vinyasa-Yoga-Kurse, die dich über die Babyphase hinaus begleiten. Zudem haben wir ein breites Spektrum an Workshops, Retreats und Kursen, die von Subanbieterinnen veranstaltet werden.
Unsere Yoga-Kurse basieren auf der Tradition des Vinyasa Yoga und sind für alle Level geeignet.
Ja, unsere Kurse sind für alle Erfahrungslevel geeignet, einschließlich Anfängerinnen. Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen passen die Übungen individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen an.
Unsere Yoga-Angebote sind nicht krankenkassenzertifiziert und werden daher nicht von der Zentralen Prüfstelle bezuschusst. Wir können jedoch schriftlich bestätigen, dass die Teilnehmerinnen an den Kursen teilgenommen haben, was bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Die Anerkennung hängt jedoch von der Kulanz der jeweiligen Krankenkasse ab.
Angebote für werdende und junge Mütter
Schwangere können schon im ersten Trimester sicher mit dem Schwangerschaftsyoga beginnen, sofern sie sich körperlich wohl fühlen. Solltest du unsicher sein, empfiehlt sich eine Rücksprache mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt.
Yoga hilft jungen Müttern, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu stärken, Stress abzubauen und eine Verbindung zu ihrem Körper vor und nach der Geburt aufzubauen. Es fördert auch die Flexibilität und kann bei der Bewältigung von Schlafmangel und Stress helfen.
Unser Schwangerschaftsyoga bietet werdenden Mamas eine sichere und unterstützende Umgebung. Die Kurse helfen, körperliche Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern, die Flexibilität zu verbessern und die Verbindung zwischen Mutter und Baby zu stärken. Wir integrieren pränatale Atem- und Entspannungstechniken sowie sanfte Yoga-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten sind.
Ja, unsere Mama-Baby-Yoga-Kurse bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, Zeit mit deinem Baby zu verbringen und gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper und Geist zu tun. Diese Kurse stärken den Körper nach der Geburt und integrieren Übungen, die auch das Baby einbeziehen, um die Bindung zu vertiefen und die Sinne zu stimulieren.
Ja, unsere Postnatal Yoga Kurse sind so konzipiert, dass du dein Baby mitbringen kannst. Wir bieten eine unterstützende Umgebung, damit du Yoga praktizieren kannst, während dein Baby in deiner Nähe ist.
Unsere Mama-Community bietet eine wertvolle Unterstützung rund um das Mama-Werden und -Sein. Hier triffst du andere Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen oder gemacht haben, und es können sich neue Freundschaften entwickeln. Wir veranstalten regelmäßig kleine Community-Events und pflegen eine eigene WhatsApp-Gruppe, die auch als Tauschbörse genutzt werden kann.
Buchungsinformationen und Mitgliedschaft
Unsere wöchentlichen Klassen finden fortlaufend statt und können flexibel mit einer 10er-Karte, 5er-Karte, Zeitkarte, Monats-Abo oder Einzelbuchung gebucht werden. Für Workshops oder geschlossene Kurse bieten wir entsprechende Workshop-Credits oder Kursgebühren an. Die Buchung erfolgt über unser Buchungs-Tool Eversports, das sowohl über unsere Homepage als auch über die Eversports-App erreichbar ist.
Ja, wir bieten ein Probe-Paket mit zwei Teilnahmen für 25€ für Neukundinnen an. Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeiten findest du auf unserer Homepage.
Um dir einen Platz in einer Yoga-Klasse zu garantieren, bitten wir dich, dich vorher über unseren Eversports-Kalender anzumelden. Spontane Drop-Ins ohne vorherige Anmeldung sind nicht möglich. Wir akzeptieren keine Barzahlungen und verrechnen alle Buchungen ausschließlich online über Eversports.
Je nach Angebot und Nachfrage behalten wir uns vor, den Kursplan an eure Bedürfnisse und unsere Kapazitäten anzupassen. Wir freuen uns jederzeit über Deine Wünsche an hallo@flowing-moms.de
Solltest du doch nicht zum Kurs kommen können, beachte bitte unsere Stornierungsfrist von 12 Stunden. Nach Ablauf dieser Frist können wir die Teilnahmegebühr nicht mehr erstatten. Um deine Buchung zu stornieren, klicke auf dein Profil, wähle „Meine Buchungen“ aus, und storniere die entsprechende Aktivität.
Unser Ziel ist es, allen Teilnehmerinnen die bestmögliche Erfahrung und faire Chancen zu bieten, an unseren Kursen teilzunehmen. Die 12-Stunden-Stornierungsfrist ist eine wichtige organisatorische Regelung, die es uns ermöglicht, unsere Kurse effizient zu planen und zu besetzen. Hier sind einige Gründe, warum diese Frist für uns unverzichtbar ist:
- Platzmanagement und Wartelisten: Viele unserer Kurse sind stark nachgefragt, und wir führen häufig Wartelisten. Eine Stornierung in den letzten Stunden ermöglicht es uns nicht, den freigewordenen Platz rechtzeitig anderen Interessierten anzubieten, die sich möglicherweise bereits auf einer Warteliste befinden oder kurzfristig teilnehmen könnten.
- Ressourcenplanung: Unsere Lehrerinnen bereiten sich intensiv auf ihre Kurse vor und passen die Inhalte und Übungen oft an die angemeldete Teilnehmerzahl an. Spontane Absagen erschweren diese Planung und können die Qualität des Kurses beeinträchtigen.
- Kosten und Kapazitäten: Unser Studio hat feste Betriebskosten, die wir durch die Teilnahmegebühren decken müssen. Kurzfristige Stornierungen und daraus resultierende leere Plätze bedeuten finanzielle Verluste, die auf Dauer den Betrieb des Studios gefährden könnten.
- Fairness für alle: Indem wir eine klare und verbindliche Regelung einhalten, schaffen wir eine faire und vorhersehbare Umgebung für alle Teilnehmerinnen. Dies hilft uns, den hohen Standard unserer Angebote aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass alle die gleichen Rechte und Bedingungen haben.
Wir verstehen, dass unvorhersehbare Ereignisse wie Krankheit oder andere dringende Verpflichtungen auftreten können. Um jedoch die Verlässlichkeit und Qualität unserer Angebote zu gewährleisten, müssen wir an der Stornierungsfrist festhalten. Wir bitten um euer Verständnis und danken euch für eure Rücksichtnahme und Kooperation.
Ja, um an unseren Kursen teilzunehmen, kannst du ein Konto für die Buchung mit deiner USC-Mitgliedschaft auf unserer Buchungsplattform Eversports freischalten. Nach der Registrierung sende uns bitte eine kurze E-Mail mit deinem Namen, damit wir dir eine Zeitkarte speziell für USC-Mitglieder zuweisen können.
