Im Flowing Moms Studio arbeiten ausschließlich selbstständige Yogalehrerinnen und Kursleiterinnen. Jede von ihnen ist eigenverantwortlich tätig und bietet ihre Kurse als Kooperationspartnerin an.
Diese Vielfalt an Persönlichkeiten, Unterrichtsstilen und Schwerpunkten ist unsere Stärke: Als Teilnehmerin profitierst Du von einem facettenreichen Angebot – getragen von der individuellen Erfahrung und Handschrift jeder Anbieterin. So findest Du genau die Begleitung, die Dich inspiriert und Dich in Deiner besonderen Lebensphase unterstützt.
Viele unserer Lehrerinnen bieten darüber hinaus weitere Angebote wie Workshops, Coachings, Kurse oder Yogaklassen an anderen Orten an. Wenn Du neugierig bist, findest Du über die verlinkten Homepages oder Social-Media-Profile mehr über ihre Arbeit.
Annika Beyer
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Annika erlebt Yoga unkompliziert, authentisch und in allen Facetten ihres abwechslungsreichen Lebens als Bereicherung und Ruhepol. Sie liebt es, den Raum für Mamas zu halten, um sicheres Wachstum und Offenheit für alle Höhen und Tiefen zu ermöglichen. Sie unterrichtet fließende Vinyasa-Yoga-Sequenzen und unterstützt ihre Schülerinnen dabei, in jeder Mama-Phase im „Flow“ zu sein. Ihre Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Humor und Themen, die den Transfer in den Alltag ganz leicht werden lassen.
Ausbildung: Hatha Yogalehrerin (500h) BYV | Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (E-RYT® 500) | Yin Yoga Teacher (Level 2) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga | Master Coach DVNLP | Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung DVNLP
Lisa Zumegen
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Lisa glaubt daran, dass die Yoga Asana-Praxis in jeder Lebensphase bereichernd ist – besonders in turbulenten Zeiten mit rascher Veränderung. In ihren Stunden strebt sie eine ausgewogene Balance von Anstrengung und Entspannung an, um ihre Schülerinnen dazu zu inspirieren, eine intensivere Körperwahrnehmung zu entwickeln. Dabei legt sie besonderen Wert auf die Atmung und schafft eine geborgene Atmosphäre im Raum, in der sich Mütter umsorgt fühlen können – sei es durch Klang oder kleine Massageeinheiten.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga
Sarah Freischem
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Sarah ist selbst erfahrene Mama von zwei wundervollen Jungs. Ihr Herz schlägt für Vinyasa, prä- und postnatales Yoga. Sie verbindet ihre Praxis mit der Weisheit der Chakrenlehre, der Energielehre und Ayurveda. In ihren Stunden setzt sie zudem gezielt doTERRA-Öle ein, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Als Human Design- und NLP-Coach begleitet sie insbesondere junge Mütter dabei, sich selbst und ihr Kind auf einer tiefen Ebene kennenzulernen. Ihr Anliegen ist es, Frauen genau dort abzuholen, wo sie stehen, ihre innere Kraft zu aktivieren und die Verbindung zu sich selbst und ihrem Kind zu stärken.
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher (200h) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga
Yulia Botsman
Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Vinyasa Yoga
Yulia besitzt ein zertifiziertes RYT500+-Diplom als Yoga-Lehrerin. Sie studierte in Deutschland im Yoga-Kitchen-Studio in Düsseldorf, das sich auf Vinyasa-Yoga spezialisiert hat. Anschließend erweiterte sie ihr Wissen kontinuierlich durch Seminare, vor allem zu Pranayama, Yin Yoga und Biomechanik, bei Yoga Vidya. Sie praktiziert seit 15 Jahren Yoga und unterrichtet seit 6 Jahren, hauptsächlich mit Fokus auf Vinyasa-Niveaus 0,5–1,5 sowie auf präventiven, vorgeburtlichen und nachgeburtlichen Kursen.
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher (500h) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga
Andrea Barth
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Yoga begleitet Andrea bereits sehr lange und hilft ihr, sich immer wieder aufs Neue zu zentrieren und sich mit ihrem Körper zu verbinden. Yoga ist für sie keine Performance, die nach Außen gerichtet ist, sondern eine regelmäßige Praktik, die Achtsamkeit, das Bewusstsein für den eigenen Körper schult, authentisch und für jede:n zugänglich sein soll. In ihren Stunden möchte sie einen inklusiven Raum schaffen, in dem jede/r Yoga auf seine Weise erfahren kann – abseits des Alltags. Mit dem Fokus auf Atmung und einem dynamischen Flow lädt sie dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zu erforschen und Spaß an der Bewegung zu haben.
Ausbildung:
Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga
Verena Höfer
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha
Für Verena ist Yoga ein Anker im manchmal turbulenten Alltag. Sobald sie ihre Matte ausrollt, konzentriert sie sich ganz auf ihren Atem und ihren Körper, was ihr ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Leichtigkeit schenkt. Verena glaubt fest daran, dass sie durch ihre Praxis jeden Tag ein Stück mehr zu sich selbst findet. In ihren Stunden legt sie großen Wert darauf, dass Du Dir die Zeit nimmst, ganz bei Dir, Deinem Körper und Deiner Atmung zu sein, damit Du mit diesem besonderen „nach-Yoga-Gefühl“ – einer Mischung aus Entspannung und geerdetem Wohlbefinden – den Raum verlässt.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga | Yin Yoga Teacher Level II (50h) | Heart of Yoga Teacher (200h)
Eva Passmann-Mardani
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Yoga ist für Eva nicht nur ein Ausgleich zum Job, sondern eine regelmäßige Praxis, die sie erdet, entspannt und glücklich macht. Während ihrer Schwangerschaft half Yoga ihr, ausgeglichen und fit zu bleiben, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und sich positiv auf die Geburt vorzubereiten. Nach der Geburt stärkte Yoga sie körperlich und mental, und sie entschied sich, ihre Leidenschaft für Yoga mit ihrer Erfahrung aus der Schwangerschaft zu verbinden. Ihre Yogastunden sind kreativ, dynamisch und fließend, mit einem starken Fokus auf Atmung und Entspannung.
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher (200h) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga
Sarah Rauhut
Vinyasa Yoga
Hallo, ich bin Sarah, zertifizierte Yogalehrerin, und seit über 10 Jahren begleitet mich Yoga auf meinem Weg zu mehr Balance und innerer Verbindung. In meinen dynamischen Flows kannst du Kraft, Flexibilität und Ruhe finden – ganz egal, ob du Anfänger oder fortgeschritten bist. Ich freue mich auf dich! ✨
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h)
Annika "Anni" F.
Vinyasa Yoga
Nach Annis Empfinden ist Yoga eine Quelle für Ausgeglichenheit. Die Asana-Praxis hat so viel mehr zu bieten als nur die körperliche Komponente – Yoga lässt auch den Geist zur Ruhe kommen. Der Gleichtakt von Atmung und Bewegung erzeugt ein Gefühl von Leichtigkeit, das auch außerhalb der Matte nachhallt. Seit mehr als zehn Jahren bildet das Praktizieren für Anni eine Konstante, die nicht mehr wegzudenken ist. Anni liebt dynamische Flows, legt dabei aber auch großen Wert auf entspannende Sequenzen, die ein Runterfahren ermöglichen.
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher (200h)
Tina Berger
Pränatal Yoga, Vinyasa Yoga
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) Basisausbildung Pränatal Yoga
Charlotte "Lottie" Hoffmann
Vinyasa Yoga
Lotti begann mit Yoga, um dem Studienstress zu entfliehen. Heute ist ihre Yogamatte weiterhin ihr Rückzugsort im hektischen Alltag mit ihrem kleinen Sohn. In ihren dynamischen Vinyasa-Stunden integriert sie kraftvolle Flows, entspannende Sequenzen und Atemübungen, die Raum für individuelle Bedürfnisse lassen. Yoga soll für jeden zugänglich sein, unabhängig von Fitness oder Flexibilität. Durch Variationen fördert sie das Selbstbewusstsein ihrer Schüler, und wenn sie in der Klasse gemeinsam gelacht haben, dann hat sie ihr persönliches Ziel erreicht.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h), Yogalehrerin für prä- und postnatales Yoga
Julia Trescher
Pränatal Fitness
Seit über zehn Jahren ist Julia mit Leidenschaft im Bewegungsbereich tätig und kombiniert Fitness und Yoga, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ihre Stunden sind geprägt von Motivation, Empathie und der Überzeugung, dass Bewegung vor allem Freude machen soll. Ihr Motto: „Immer in Bewegung“ – mit Leichtigkeit, ohne Druck und genau so, wie es für jede*n passt. Julia hat im Jahr 2022 die Flowing Moms Fitnesskurse entwickelt und unterrichtet diese sowohl bei uns als auch bei Your Coach.Bonn.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (500h) | Yin Yoga (Level 2) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatal-Yoga | Fitnesstrainer-A-Lizenz, Gruppenfitness-B-Lizenz
Andrea "Annie" S.
Vinyasa Yoga
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Basisausbildung Pränatales Yoga
Daniela "Ela" Kohlen
Vinyasa Yoga
Ela ist mit Herz und Seele Vinyasa-Yogalehrerin und außerdem ausgebildete Personal Fitness Coach. In ihren Stunden verbindet sie fließende Bewegungen mit bewusster Atmung – für mehr Kraft, Balance und innere Ruhe.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Personal Fitness Coach
Nina Schümmer
Yin Yoga
Nina entdeckte ihre Leidenschaft für Yin Yoga 2018 in einer sowohl gesundheitlich als auch beruflich herausfordernden Lebensphase. In ihren Stunden kombiniert sie Yin Yoga, Meditation und Elemente der myofaszialen Massage, um tiefergehende Entspannung und Stressabbau zu fördern. Sie legt besonderen Wert darauf, jeder Teilnehmerin eine achtsame und individuell angepasste Erfahrung zu ermöglichen, die auf deren Bedürfnisse und Anatomie eingeht.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (500 Stunden) | Yin Yoga Teacher (Level 2) | Uplifted Yoga Teacher Training (90h) | Yogatherapeutische Weiterbildungen (Schwerpunkt Faszien) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga | Yoga Nidra L2
Hannah Schiemann
Vinyasa Yoga
Durch ihre Yoga-Praxis fand Hannah zu mehr Vertrauen und Selbstverbundenheit. Die regelmäßige Übung lehrte sie, dass es normal ist, Neues nicht sofort zu beherrschen – und dass dieser Lernprozess Freude und Selbstvertrauen bringt. Diese Erfahrung möchte sie in ihren Stunden mit euch teilen. Hannah unterrichtet vorwiegend Vinyasa-Klassen und legt dabei Wert auf die Balance zwischen Anstrengung und Leichtigkeit.
Ausbildung: Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Vinyasa, Yin & Meditation Teacher (300h) | Yogalehrerin für Pränatales Yoga
Elena Kochler
Vinyasa Yoga, Pränatal Yoga
Elena möchte unsere ursprünglichen Bedürfnisse und Werte in die moderne Zeit übersetzen und jedem helfen, seine eigene Definition von Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen. Als Yoga-Lehrerin legt sie viel Wert auf Ganzheitlichkeit mit Pranayama, Meditationen und einem fließenden Vinyasa. Sie ist ausgebildet neben Yoga in der Thai Yoga Massage, Breathwork und zudem zertifizierte Business Coachin, Organisationsentwicklerin und Segelkapitänin.
Ausbildung: Breathwork & Atem Coach (400h) i.A. | Thai Yoga Massage (16h) | Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation Teacher (200h) | Business Coach nach BDVT (ein-jährige Ausbildung)
Julia Peikert
Ayurvedische Babymassage, Babyfit-Kurse
Julia Peikert ist nicht nur selbst erfahrene Mama sondern Kursleiterin für Ayurvedische Babymassage, Ayurveda Beraterin, NLP Coach für Persönliche Weiterentwicklung und Pharmazeutisch Technische Assistentin mit über 20 Jahren Berufserfahrung.
Ausbildung: Ayurveda Coach, DVNLP Coach, Kursleiterin für Ayurvedische Babymassage, Kursleiterin für Babyfit-Kurse
Laura Ink
Vinyasa Yoga, Pränatal Yoga, Postnatal Yoga
Ich bin Laura, Yogalehrerin aus vollstem Herzen. Yoga gibt mir dieses Gefühl, jeden Berg und jede Herausforderung angehen zu können. Und dieses unbeschreibliche Gefühl von Ruhe und Kraft zugleich möchte ich mit Dir teilen! Neben dem Yoga tanke ich meine Reserven draußen in der Natur beim Wandern oder Mountainbiken oder beim Ausprobieren von leckeren Rezepten auf. Let’s move and breath together!
Ausbildung: Vinyasa Yoga Teacher Training (My Yoga People, Mariza Smith, 200h) | Yin Yoga Teacher Training (Yoga Vida, Celine Bürgli, 100h) | Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga
